+++    Leichtathletik: Regionalcrossmeisterschaften  +++      
     +++    Leichtathletik: Regionalmeisterschaft Halle  +++      
     +++    Leichtathletik: Regionalmeisterschaft Halle  +++      
Teilen auf Facebook   Link verschicken   Drucken
 

Entspannung

Irene Franke

Mobiltelefon (0171) 11 88 024 Telefonnummer der Abteilungsleiterin

E-Mail E-Mail:

Flyer Entspannung

Kurstag: Donnerstag von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

 

Bei Bedarf gebe ich auch gerne Freitag von 10:30 Uhr - 11:30 Uhr einen Kurs!

 

Kursort: Balance - Irene Franke, Fichtestr. 1, 15366 Neuenhagen

 

Reinschnuppern ist erwünscht!

 

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden! Bringe mit, was du noch für deine Bequemlichkeit benötigst!

 

Durch die unterschiedlichen Anforderungen im Alltag wird Entspannung oft vernachlässigt, auf Anspannung sollte immer Entspannung folgen, dann sind wir alle gut gerüstet für die hektische Zeit. Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Nervosität und Konzentrationsprobleme usw. gehören mit zu den stressbedingten Beschwerden auf die man gerne verzichten kann.

 

Wichtig hierbei ist es auch präventiv etwas zu tun!

 

Möchtest du abschalten vom Alltag und zur Ruhe kommen nach einer stressigen Woche?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Verschiedene Entspannungstechniken werden erläutert und ausprobiert.

 

Vorkenntnisse/Erfahrungen sind nicht notwendig!

 

Also einfach mal die Gedanken vertreiben und die Seele baumeln lassen!

 

Kleine Übungen - große Wirkung!


Aktuelle Meldungen

Neue Abteilung Entspannung stellt sich vor

(23.07.2018)

Im Juli 2018 wurde die neue Abteilung "Entspannung" gegründet. Diese stellt sich nun auf Ihrer Seite entsprechend vor und lädt Interessierte zu einem Schnupperkurs ein.

Foto zur Meldung: Neue Abteilung Entspannung stellt sich vor
Foto: Flyer Entspannung